Din aktivitetsklokken hjelper deg med å nå treningsmålene dine ved å holde deg oppdatert med helse- og treningsstatistikk. Mange av disse klokkene kommer også med tilhørende apper som tilbyr video- eller animerte treningsøkter som kan følges på smarttelefonen eller rett på urskiven!

Det er sjelden man finner et treningsbånd uten pulsmåler. Selv den mest grunnleggende modellen av en aktivitetsmåler er nok til å komme deg i gang. Men hvis du er en treningsfanatiker og trenger nøyaktige målinger, vil en klokke med mange sensorer hjelpe deg.

Variasjonen av design og funksjoner kan gjøre det forvirrende når det er på tide å foreta kjøpet. Så vi har samlet en liste over de 10 beste treningsmålere som vil møte alle dine krav og passe alle budsjetter.

De beste aktivitetsarmbåndene fra Fitbit

Fitbit er et merke kjent blant treningsbånd for sine funksjonsrike design. Disse valgene er de beste valgene når det gjelder å velge fra Fitbit.

Fitbit Charge 4 for å holde seg oppladet

Med Fitbit Charge 4 kommer du i form ved å holde deg ved å spore 24-timers aktivitet. Båndet kan vare i opptil 7 dager på en enkelt lading, slik at du kan holde fokus. Denne enheten kommer også med SmartTrack-teknologi for automatisk gjenkjenning av øvelsene dine.

Par den bærbare enheten med Fitbit-appen og nyt forbedrede funksjoner for treningssporing. Takket være dens innebygde GPS og svært avanserte hjertefrekvenssensorer kan du dra nytte av treningsintensitetskartene.

Hold deg i form og fin med disse funksjonene:

• Hold øye med kaloriene du forbrenner, samt kvaliteten på søvnen din.
• NFC-funksjonen lar deg foreta kjøp med Fitbit Pay.
• Når du er sammenkoblet med Android-telefonen din, kan du sende raske svar når enhetene dine er i nærheten.
• Denne måleren er vanntett opptil 50 meter, slik at du kan bruke den selv mens du svømmer.

Fitbit Versa 3 for sunnere og smartere livet

Fitbit Versa 3 er en alt-i-ett smart treningsbåndet tracker. Android-smarttelefonparing lar deg dra nytte av funksjonen for varslingssvar. Du kan også delta på samtaler takket være den innebygde mikrofonen og høyttaleren.

Nyt over 20 målbaserte treninger og spor dem i sanntid med SmartTrack-teknologien. Den kommer også med en hel palett av sensorer som inkluderer et 3-akset akselerometer, optisk pulsmåler 24/7, og røde og infrarøde sensorer for SpO2.

Hold deg i form og fin med disse funksjonene:

• Aktivitetsarmbåndet kommer innebygd med GPS og GLONASS som gir deg treningsintensitetskartet som viser pulsendringene dine langs ruten.
• Versa 3 støtter både Bluetooth og Wi-Fi (802.11b/g/n 2.4GHz)-tilkobling.
• Still inn alarmer, påminnelser eller hold deg oppdatert med nyheter takket være den innebygde Google Assistant og Amazon Alexa stemmekontroller.
• Svøm bekymringsfritt med Advanced PurePulse 2.0 pulsteknologi, oksygenmetning overvåking (SpO2) og opptil 50 meter vannmotstand.

Den beste treningsmåleren fra Xiaomi 

Xiaomi er et voksende navn i teknologibransjen som tilbyr flotte produkter til konkurransedyktige priser. Et stramt budsjett vil ikke hindre reisen din til trening med disse aktivitetsarmbåndene.

Xiaomi Mi Band 5 for all vannmoro

Med en 5ATM vannmotstand vurdering Xiaomi Mi Band 5 lar deg få mest mulig ut av vannaktivitetene dine. Og den utrolige batterilevetiden som varer opptil 14 dager på en enkelt lading gjør treningen morsommere.

Den slanke, men store skjermen gir enkel visning av innkommende anrop og meldingspåminnelser. I tillegg får du 100 urskiver som du kan bruke til å tilpasse det til din stil. Enten du kobler den sammen med Android (5.0 eller nyere) eller iOS (10.0 eller nyere) med Mi Fit, Band 5-rapporter og statistikk er tilgjengelig med bare ett blikk. 

Hold deg i form og fin med disse funksjonene:

• Damer vil elske kvinnehelse funksjonen som eliminerer behovet for å ha ekstra apper. 
• Båndet har en 3-akset akselerasjonssensor, et 3-akset gyroskop og en PPG-pulssensor.
• Den støtter 11 sportsmoduser samt 24-timers søvnovervåking og 24-timers pulsmåling.
• Båndet oppdager unormal hjertefrekvens og vibrerer for å varsle deg.

Xiaomi Mi Band 4 for å fortsette med svømming

Xiaomi Mi Band 4 sin slim design og minimalistisk stil er akkurat det du trenger for å holde fokus på. Enten du svømmer eller løper, få dybdeinformasjon om alle aspekter av treningen og aktiviteten din.

Dette smarte båndet tilbyr opptil 20 timers batterilevetid med en enkelt lading. Og med Bluetooth versjon 5.0 får du en stabil og pålitelig forbindelse med smarttelefonene dine. Ikke glem å dra full nytte av Mi Fit-appen også!

Hold deg i form og fin med disse funksjonene:

• Søvnsporingsfunksjonen og den milde vibrasjonsalarmen vil hjelpe deg med å få bedre søvnkvalitet.
• Spor aktivitetene dine nøyaktig med dets 3-akse akselerometer, 3-akse gyroskop og vannmotstand på opptil 50m.
• Xiaomi fitness band 4s fullfarge AMOLED-berøringsskjerm tilbyr en flott brukeropplevelse.
• Nyt de seks programmerte sportsmodusene og 24/7 hjertefrekvens overvåking for en sunnere livsstil.

Den beste treningsklokken fra Garmin

Forvent ingenting annet enn det beste fra Garmin. Våre toppvalg fra dette merket vil imponere de mest aktive.

Garmin VivoActive 4, et nikk til tradisjonelle klokker

Garmin VivoActive 4 er et flott treningsbånd for menn med sin tradisjonelle innfatning i sølv i rustfritt stål. Dette treningsbåndet med GPS har en vanntett vurdering på 5 ATM, noe som gjør det til et perfekt valg for en rekke treningsøkter.

Båndet er kompatibelt med Android- og iOS-smarttelefoner og kommer med støtte for Bluetooth, ANT+ og Wi-Fi. Klokken kan enkelt lagre opptil 200 timer med aktivitetsdata slik at du kan se fremgangen din når du vil.

Hold deg i form og fin med disse funksjonene:

• Lytt til favorittlåtene dine uten telefonen fra Spotify, Deezer eller Amazon Music-kontoer.
• Den innebygde hendelsesdeteksjon-funksjonen lar deg sende posisjonen din manuelt eller automatisk til kontaktene dine.
• Få de enkle treningsanimasjonene rett på klokkeskjermen takket være de forhåndslastede treningsøktene. 
• Forbedre kondisjons- og helsesporingen med den medfølgende forhåndslastet på klokken, og du kan laste ned mer fra Garmin Connect-appen.

Garmin VivoSmart 4, et stilig valg

Leter du etter et treningsbånd for løping? Da er den slanke og elegante Garmin VivoSmart 4 et godt valg for deg. Den slanke skjermen med automatisk justering til omgivelseslysnivået er bare PÅ når du trenger det.

Aktivitetsarmbåndet kommer med MoveIQ som automatisk oppdager øvelsene dine med timing for utvalgte aktiviteter. Når du er koblet til smarttelefonen din, kan du bruke GPS-funksjonen for nøyaktig sporing av rutene dine.

Hold deg i form og fin med disse funksjonene:

• Klokken leveres forhåndslastet med VO2 Max, Fitness Age og Move IQ-programvare for å hjelpe deg på treningsreisen.
• Med sin avanserte søvnovervåking kan du registrere lyse, dype og REM-stadier av søvnen din for søvnstatistikk for å hjelpe deg med å sove bedre.
• Hold deg stressfri med stress sporingsfunksjonen hele dagen som hjelper deg å slappe av ved å bruke Fourfold-pusteteknikken.
• Bruk Garmin Connect-appen til å forbedre sporingsfunksjonene og dele fremgangen din med andre brukere.

De beste aktivitetsarmbåndene fra toppmerkene

Samsung og Apple dominerer smarttelefonmarkedet. De smarte treningsklokkene deres er like gode som telefonkameratene deres.

Samsung Galaxy Watch 4 Classic for en vakker blanding

Samsung Galaxy Watch 4 Classic blander sammen tradisjonell se design med funksjonene i moderne tech. Med MIL-STD-810G og IP68 støv- og vanntett vurdering gjør denne klokken alt. 

Denne smartklokken kommer med en BioActive-sensor som hjelper til med å overvåke blodtrykket, oppdage uregelmessig hjerterytme, måle oksygennivået i blodet og beregne kroppssammensetning. Når du er sammenkoblet med smarttelefonen din, kan du utføre en fullstendig analyse av søvnfasene dine.

Hold deg i form og fin med disse funksjonene:

• Tilpass Samsung-treningsbåndet for enhver anledning med ansiktsvalg som kan skifte mellom analoge og digitale urskiver.
• Nyt sømløs tilgang til favorittappene dine, inkludert musikkstrømmeapper til helse- og treningsapper rett på håndleddet.
• Bli konkurransedyktig med vennene dine med direkte korrespondanse-funksjonen.
• Trackeren har kaloriberegning, smart alarm, skritteller, pulsfrekvens, falldeteksjon og mange flere helse- og treningsfunksjoner.

Apple Watch Series 7 for høye ytelse

Med Apple Watch Series 7 opplever du effektiviteten av den kraftige Apple S7 prosessor. Klokken har en 20 % større skjermstørrelse enn tidligere versjoner og 1000 nits som fungerer utmerket under sterkt lys.

Få søvnplanen din riktig med søvnsporingsfunksjonen. Klokken kommer med mange funksjoner som kaloriberegning, stå-påminnelse, smart alarm, skritteller og treningsmål. Nød-SOS-funksjonen er også en flott funksjon på denne smartklokken.

Hold deg i form og fin med disse funksjonene:

• Nyt favorittmusikken og podcastene dine rett fra klokken med Apple Music-albumet og Apple Podcasts.
• Always-On retina-skjermen holder den viktigste statistikken og rapportene alltid synlig.
• Klokken er sprekkbestandig, har en IP6X-rating og har WR50 vanntetthet.
• Oppgrader din generelle kondisjon med Apple Fitness+-appen med guidede meditasjoner med temaer som ro, takknemlighet eller vennlighet.

Det beste av aktivitetsmålere for middels rekkevidde

Disse smartklokkene gir deg en god balanse mellom trenings- og helsesporingsfunksjoner for å holde deg motivert. Gjør deg utrustet og klar for resultater med disse klokkene.

Amazfit Bip U for smart fitness

Amazfit Bip U er utstyrt med over 60 sportsmoduser som forbedrer dine sporingsdata. Med denne aktivitetsmåleren holder du deg ikke bare informert om kondisjon og helse, men også om anrop, SMS og varslinger på sosiale medier.

Si farvel til stress med stressovervåkingsfunksjonen som også gir deg pustetrening for en balansert livsstil. Og med nøyaktig søvnovervåking analyserer du søvn- og våkentider for bedre hvile.

Hold deg i form og fin med disse funksjonene:

• Denne treningsmåleren er kompatibel med smarttelefonene dine med Android (5.0 eller nyere) og iOS (10.0 eller nyere).
• Den ofte brukte berøringsskjermen kommer med 2,5D-glass og et anti-fingeravtrykkbelegg for å gi deg den beste brukeropplevelsen.
• Den har en 5 ATM vannmotstand sertifisering som lar deg nyte sporing selv når du svømmer.
• Klokken kommer med en 230 mAh batterikapasitet og 9 dagers standby.

Huawei Band 6, helsetjenester assistent

Huawei Fitness Band 6 lette, slanke designen gjør det behagelig å bære mens du trener. I tillegg betyr to ukers batterilevetid og 96 treningsmoduser non-stop sporing og en sunnere livsstil.

Med støtte for skyve- og berøringsbevegelser gjør AMOLED-skjermen interaksjoner forenklet. Få en allsidig sportsopplevelse med SpO2-overvåking hele dagen, TruSeenTM 4.0-pulsovervåking, stillesittende påminnelse og mange andre nyttige funksjoner.

Hold deg i form og fin med disse funksjonene:

• Klokken kommer med en Smart Running Companion for å holde deg motivert på sporene dine.
• Dens 5ATM vanntette sertifisering lar deg spore svømmeaktivitetene dine og håndtere utilsiktede sprut.
• Dens smarte funksjoner inkluderer meldingspåminnelser og musikkkontroll.
• Den bærbare er kompatibel med iOS (9.1 eller nyere) og Android (6.0 eller nyere) smarttelefoner.

Ofte stilte spørsmål om treningsmålere

I denne delen svarer vi på noen av de mest stilte spørsmålene om aktivitetsmålere.

Bør jeg kjøpe en smartklokke i stedet for en treningsmåler?

Smartklokker kan bli funnet med mange grunnleggende trenings- og helserelaterte funksjoner som pulsmålere og skrittellere. Men hvis du vil ha en smart gadget spesifikt for treningsbehovene dine, så er et treningsbånd veien å gå.

Du kan lære mer om forskjellen mellom de to i bloggen vår Aktivitetsarmbånd vs. Smartklokke: Hvilken bør jeg kjøpe?

Hvordan fungerer treningsbånd? Hvordan måler treningsbånd stress? Hvordan beregner treningsbånd søvn?

Treningsmålere fungerer ved å registrere målinger fra sensorene i dem. Ulike sensorer gir forskjellige mål som deretter brukes til å beregne treningsstatistikken og rapportene.

Sammen med sensorene har trackeren din også algoritmer for å utføre beregningene. Imidlertid kan forskjellige merker ha ulik nøyaktighet når det kommer til opptak. Uansett er beregninger som stress og søvn basert på estimater og gjetting fra avlesninger hentet fra sensorer som pulsmålere, bevegelsessensorer og andre.

Hvordan bør jeg velge en aktivitetsmåler?

Når du kjøper et treningsbånd, bør du vurdere følgende punkter;

• Vanntett vurdering: Rangeringen er avgjørende hvis du er involvert i svømming og andre vannaktiviteter. Mens de fleste trackere tåler svette og litt sprut, er ikke alle laget for svømming eller dykking.
• Skjerm: Fra ingen visning til store skjermer, alternativene er mange. Valget avhenger av hvordan du planlegger å bruke skjermen. Husk også å sjekke hvor effektiv skjermen er under sterke lysforhold.
• Rem: En klokkerem som passer best vil sikre at du ikke trenger å håndtere hudirritasjoner når du trener eller frykter at den løsner.
• Sensorer: Jo flere sensorer aktivitetsmåleren din har, desto mer nøyaktig er dataene den registrerer. Imidlertid trenger du kanskje ikke alle sensorene en dyre treningsmåler har.
• Batterilevetid: Batterilevetiden blir viktig når aktivitetene dine ikke lar deg komme til en stikkontakt. Trackere har vanligvis kortere batterilevetid når de brukes med GPS-funksjonen. Du kan alltid ha med deg en powerbank for å dekke dine energibehov.

Kan et treningsbånd brukes uten smarttelefon?

De fleste trackere kan brukes uten smarttelefon. Siden alle nødvendige sensorer for trening og helsesporing er tilstede i klokken, er ikke telefoner en nødvendighet.

Et treningsbånd uten innebygd GPS trenger imidlertid telefonen din for navigasjonsfunksjonen. De medfølgende appene på mobilene hjelper deg også med konfigurering og andre innstillinger. Dermed er det mer et personlig valg å bruke et treningsbånd uten telefon.

Er treningsbånd for barn en god idé?

Selv om det ikke er nødvendig, kan treningsmålere hjelpe barn med å gå fra iPadene og mobilene og delta i sunn fysisk aktivitet. Treningsbånd for barn er vanligvis lavteknologiske enheter som ikke har den komplekse naturen til sine voksne kolleger.

Disse klokkene kan også ha morsomme aktiviteter og planleggingsfunksjoner. I tillegg er de en potensielt god idé når de er utendørs hvis de har nødfunksjoner inkludert.

Hold deg på sporet!

Vi håper vår liste over topp 10 treningsmålere for å skaffe i 2021 i Norge har hjulpet deg med å finne den rette matchen. Husk at disse målerne ikke helt erstatter profesjonell testing og råd.

Ser du etter den nyeste Apple Watch eller Huawei Fitness Band 3 Pro? Vil du finne det riktige tilbehøret for å gjøre din smarte dings holdbar? Ta kontakt med oss, så hjelper vi deg med å finne de riktige produktene for deg.