Smartklokker og aktivitetsarmbånd er her for å heve livskvaliteten din. Disse bærbare teknologiene oppgraderer livsstilen din med sine smarte funksjoner som ikke er begrenset til å bare fortelle tiden.
I dagens verden er det et must å ha en smart gadget. Men med så mange valgmuligheter tilgjengelig sammen med en rekke funksjoner, er det vanskelig å gjøre det riktige valget. Bør du gå for en smartklokke for fitness? Eller en vanlig smartklokke? Hva er forskjellen mellom en smartklokke og et aktivitetsarmbånd?
I dette innlegget hjelper vi deg med å skille mellom disse to bærbare teknologiene og hjelper deg å forstå dem bedre. Ved slutten av dette innlegget vil du kunne ta en informert beslutning om ditt neste smarte kjøp!
Hvorfor velge et smart aktivitetsarmbånd?
Før vi kan dykke ned i detaljene om aktivitetsarmbånd og smartwatches, lurer du kanskje på hvorfor du trenger en. Din gamle gamle analoge eller til og med sportsklokke gjør jobben sin med å fortelle deg tiden, hvilken retning nord er, og fungere som stoppeklokke. Så hvorfor gå digital?
Svaret er enkelt. Dingsene dine må utvikle seg for å holde tritt med livets fartsfylte natur. Disse smarte gadgeter hjelper deg med å holde deg på sporet med målene dine. Begge klokkene tilbyr treningsfunksjoner som hjelper deg å holde fokus og motivert for å nå dine helse- og treningsmål.
I tillegg vil smartklokken din fungere med din smarttelefon-tilkobling. Smarttelefoner blir bare større og større, så det er unødvendig å ta bære dem med seg for å sjekke uviktige varsler. Du trenger ikke å gjøre det med den sosiale funksjonen til smartklokkene dine.
Hva er forskjellen mellom en måler og en smartwatch?
Hovedforskjellen mellom de to klokkene er deres formål. Fitness-klokker har mange helse- og treningsrelaterte sensorer og funksjoner. Disse klokkene fungerer som daglige aktivitetsmålere med stort fokus på å nå treningsmål.
På den annen side, mens funksjoner som pulsmålere kan finnes på smartklokker, brukes de vanligvis for tilkobling. Smartklokker holder deg koblet til tekstmeldinger, samtaler, e -post og andre oppdateringer på sosiale medier uten å måtte dykke ned i vesken eller lommene for smarttelefonene dine.
Imidlertid kan mye overlapping angående funksjoner sees mellom de to typene smartklokker. For å oppsummere det, tilbyr smart watches en kombinasjon av funksjoner, mens pulsklokke først og fremst foretrekkes for trening og helse.
Hvorfor velge et aktivitetsarmbånd?
Som vi har nevnt tidligere, er aktivitetsarmbånd det foretrukne valget hvis du først og fremst er fokusert på å nå dine treningsmål og holde oversikt over helsen din.
Konstruksjon: Enkelhet i stil
Mange fitness-smartklokker er designet for å være minimale og slanke. Den lette designen gjør at du ikke blir hindret under treningen. Mange pulsklokker har en slank skjerm som gir strømeffektivitet.
Du kan imidlertid finne aktivitetsarmbånd med større skjermer samt berøringsskjerm. Disse kan også komme med knapper og kroner du ville sett med tradisjonelle klokker og smart watches.
Treningsgjenkjenning: Daglige aktivitetssporing
Aktivitetsarmbånd har mange sensorer som er rettet mot å hjelpe deg med å holde oversikt over daglige aktiviteter som inkluderer forbrente kalorier, distanse som er gått, antall skritt og andre. Du kan også finne noen som tilbyr deg pulsmåling døgnet rundt.
Avanserte funksjoner som Fitbit Inspires SmartTrack, er i stand til automatisk å gjenkjenne aktivitetene du liker. Denne automatiserte funksjonen frigjør deg fra å manuelt registrere hvilken øvelse du deltar i.
Treningstilpasning og søvnsporing er også noen funksjoner du kan finne aktivitetsmålere som kan skryte av. Søvnsporing er en fin måte å forstå om du får passende mengder hvile og kvaliteten.
IP-vurderinger: Bygget for fitness
Et av de viktigste salgsargumentene for disse klokkene er deres IP code karakterer, som gir deg nivået på vannmotstand. Lær mer om det i bloggen vår Ingress Protection Code: Dekoding av koden og vurderinger.
Den vanntette karakteren til pulsklokken din blir enda viktigere hvis du er en svømmer eller dykker. Alle aktivitetsarmbånd vil vanligvis ha grunnleggende motstand mot svette, sprut og støv.
Kompatible apper: Full treningssporing
Mange fitness-skrittellere kommer også med tilhørende apper. Treningsprogrammer har en rekke treningsøkter som yoga og HIIT støttet av videoer som du kan se på smarttelefoner eller nettbrett.
I tillegg kan mange tredjepartsapper som hjelper deg med å holde oversikt over kaloriinntaket, vanninntaket og andre også koble deg til treningsmåleren din. De kollektive dataene kan hjelpe deg med å holde oversikt over fremdriften din når du bruker målerne lenge nok.
Innebygd GPS: På kartet
Hvis du er glad i naturen, er et navigasjonssystem en god funksjon å ha med deg. Treningssporere med innebygd GPS trenger ikke å være koblet til mobilenheten din. Dette gjør dem til et godt valg når du vil reise digitalt lys.
Hvorfor velge en smartklokke?
Smartklokker kan betraktes som en alt-i-ett-bærbar teknologi. I forhold til aktivitetsarmbånd tilbyr smartklokker funksjoner som får dem til å føle seg som en liten smarttelefon for håndleddet.
Konstruksjon: Tradisjonell til moderne
Hvis du tenker på Apple Watch serien, lar de deg bytte ut din Apple Watch reim slik at du enkelt kan gå fra jobb til å trene. Med Samsung Galaxy Watches finner du det tradisjonelle sirkeluret med urskiver og knapper.
Med smart watches er stil noe du ikke trenger å gi opp. Enten du liker sofistikert skinn eller noe ekstraordinært, kan du få det med disse gadgetene. Muligheten til å beholde tradisjonelt utseende og tilpasse stilen gjør smartwatches til et flott tilbehør i alle miljøer.
Tilkobling: Bli varslet
Disse gadgetene kan fungere som dine små smarttelefoner som gir varsler om meldinger, telefonsamtaler og sosiale medier. Imidlertid kan kompatible operativsystemer være et krav for at noen av disse funksjonene skal være tilgjengelige, for eksempel med Apple Watchs watchOS.
På den annen side har mange Android -klokker sport på Google Wear OS, som lar deg laste inn apper som kjører uavhengig av telefonen.
Treningsfunksjoner: Helse er rikdom
Smartklokker har også helserelaterte funksjoner som hjelper deg å holde tritt med treningsmålene dine. Mens en pulsmåler er en av de vanligste sensorene, har noen også en Pulse Ox -sensor for å overvåke oksygenmetningsnivået og elektrokardiogrammet for å oppdage uregelmessige hjerteslag.
Apple Watch støtter Apple Fitness +, som gir deg tilgang til trening videoer og annen opplæring. Mens smartklokker kommer med sine dedikerte treningsapper, lar disse klokkene deg også legge til andre helseprogrammer som kanskje ikke er tilfelle med aktivitetsarmbånd.
Skjerm: Større og bedre
Disse klokkene pleier vanligvis å ha større skjermer enn aktivitetsarmbånd. Derfor, i forhold til sistnevnte, kan de tilby deg et mer detaljert blikk på rapportene og sporede data. I tillegg gjør skjermstørrelsen det også enkelt å se meldingene eller e -postene dine.
Noen klokker har også kameraer og mikrofoner som lar deg diktere meldinger eller kommandoer og bruke virtuelle assistenter.
Rask sammenligning av smartklokke og aktivitetsarmbånd
Her er en generell oversikt over hva du kan forvente når du velger en smartklokke eller et aktivitetsarmbånd.
Aktivitetsarmbånd | Smartklokke | |
Formål | Primært for helse- og treningsrelaterte beregninger og statistikk. | Tilbyr en kombinasjon av smarttelefon, treningsmåler og armbåndsfunksjoner. |
Stiler | Tilgjengelig som armbånd, halskjeder og klesutstyr. | Bare tilgjengelig som armbåndsklokke. |
Skjerm har | Vanligvis en grunnleggende energieffektiv skjerm. Noen har kanskje ikke en interaktiv skjerm og trenger en smarttelefon. | De er tilgjengelige med LCD-,,og OLED-AMOLED-PMOLED -skjermer. |
Størrelse og vekt | Vanligvis forenklet med mindre størrelse og lett design. | Har en tendens til å være relativt større og tyngre med flere stilalternativer. |
Varsler | Tilgjengelig på noen målere. | Vanligvis tilgjengelig på alle, men må kanskje være sammenkoblet med et kompatibelt operativsystem. |
Batterilevetid | Bedre batterilevetid enn smartklokker. | Tyngre bruk av batteri på grunn av de mange funksjonene. |
Treningssensorer | Ja | Varierer fra smart watch til smartklokke. |
Nedlasting av applikasjoner | Avhenger av merke. | De fleste tillater nedlasting av apper som også kan fungere uavhengig av mobiltelefonen din. |
Diverse | -Leveres med en vanntett vurdering for å håndtere svette. -Det kan komme med en innebygd GPS | -Kan støtte virtuell assistanse og talekommandoer -Kan komme med støtte for eSim -Kan inneholde NFC-kommunikasjon -Det kan komme med en innebygd GPS- |
Pris | Tilgjengelig i alle budsjettalternativer | Vanligvis ha høyere priser på grunn av deres funksjonsrike natur |
Hva du skal spørre deg selv før du kjøper et aktivitetsarmbånd eller en smartklokke?
Her er noen spørsmål du må stille deg selv før du går ut for å kjøpe. Sjekk også vår ultimate guide for smartklokker for å lære mer om hvordan du gjør det riktige valget.
Hvilke funksjoner er viktige for deg?
Hvis du bare vil fokusere på fitness, vil en treningsmåler eller fitness smartklokke være det riktige valget. Men hvis du er ute etter en kombinasjon av sosial og fitness, så gå for en smartwatch i stedet.
Hvor lenge har du tenkt å bruke klokken din?
I motsetning til dine tradisjonelle klokker må disse smarte gadgetene lade opp. Batterilevetiden på klokken din avhenger av hvor funksjonsrik den er. Siden aktivitetsarmbånd har mindre batteriforbrukende funksjoner enn smartklokker, kan en enkelt lading vare opptil en uke.
Imidlertid trenger smartklokker mye mer strøm enn fitnessklokken din. Se derfor etter en batterilevetid som oppfyller dine brukskrav.
Vil du ha en kompakt design eller noe tradisjonelt?
Mens skritteller / aktivitetsarmbånd vanligvis har en minimalistisk design, er det ikke tilfelle med smartklokker. Sistnevnte tilbyr mange stiler og designalternativer. Selv om silikonbånd kan se bra ut på et treningsstudio, er de ikke laget for et offisielt arrangement.
Se etter tilpasningsmulighetene som er tilgjengelige for deg hvis du har tenkt å investere i denne smarte bærbare teknologien. Størrelse og vekt kan også gjøre en forskjell når du trener.
Hvor viktig er skjermen?
Begge klokkene er tilgjengelige med forskjellige skjermtyper, størrelser og stiler. Mindre eller nei, skjermer kan være ideelle hvis du ikke har noe imot å bruke den tilkoblede smarttelefonen til alle rapporter og statistikk. De kan også være et bedre valg hvis det er en sjanse for å skade det mens du trener.
En annen vurdering er lyskildene rundt deg. OLED- og AMOLED -skjermer fungerer kanskje ikke bra under lyse forhold. Selv om større berøringsskjermer er flotte for å enkelt se varslene dine, trenger du å investere i en smartklokke-skjermbeskytter for å holde dem flekker og riper.
Hva er budsjettet ditt?
Skritteller armbånd er relativt billigere enn smartklokker. Så hvis du trenger en av disse smarte gadgeter mer som en moteerklæring, er førstnevnte et bedre valg.
Jo flere funksjoner klokken har, desto mer sannsynlig vil den ha en høyere pris. Imidlertid er saken ikke alltid sant, og prisen kan dikteres av merkevarens popularitet.
Vanlige spørsmål
I denne delen svarer vi på noen av de ofte søkte spørsmålene om smartklokker og aktivitetsarmbånd.
Bør jeg kjøpe en GPS-klokke i stedet for et aktivitetsarmbånd?
Selv om begge klokkene generelt tilbyr treningsrelaterte funksjoner, anbefaler vi en GPS-klokke for seriøse treningsentusiaster. Disse klokkene er ideelle for løpere og syklister som trenger presise sporings- og kartfunksjoner.
Mange GPS-klokker har også berøringsskjerm, trening på skjermen, lagring av musikk og tekst- eller anropsvarsler.
Er det verdt å få et aktivitetsarmbånd? Er smartklokker verdt investeringen?
Verdien av bærbare gadgeter avhenger av hvordan du bruker dem og bruker dataene de gir deg. Når det gjelder treningssporingsfunksjoner, kan nøyaktigheten variere noe. Derfor bør de ikke brukes som en fullstendig erstatning for en profesjonell helsevurdering.
Disse enhetene er flotte for å holde deg motivert til å holde deg aktiv og forfølge en sunn livsstil. Siden mange av disse gadgetene kommer med tilhørende treningsprogrammer, kan de hjelpe deg med å holde deg i form med treningsøkter hjemme.
Når det gjelder smartklokker, kan deres uavhengige apper og funksjoner som NFC hjelpe deg med å få mer uten å stole på smarttelefonene dine. Spesielle funksjoner som SOS på noen av disse enhetene er også et godt sikkerhetstiltak.
Er smartklokker trygge å bruke?
Som med enhver digital gadget, er det fare for sikkerhet. Imidlertid, med riktige forholdsregler på plass, bør det ikke være en bekymring. Vi anbefaler at du gjør følgende for å være trygg.
- Installer en sikkerhetsløsning på smarttelefonen din, da dette er enhetene smartklokkene dine kobler til.
- Sørg for at du bare laster ned pålitelige apper fra de riktige kildene.
- Hold smartklokkene dine oppdatert med de siste oppdateringene. De nye utrullingene vil alltid ha rettelser for problemer og feil som du kanskje ikke har lagt merke til.
- Sørg for å begrense tillatelser til apper og sjekk personverninnstillingene dine.
- Dra fordel av tyverisikring innstillinger på klokken.
Hvordan gjør jeg klokken min ripebestandig?
Det er mange måter å holde smartklokken og aktivitetsarmbånd beskyttet på. En skjermbeskytter og/eller til og med et beskyttende etui vil hjelpe den til å beskytte mot daglig slitasje. Du kan sjekke ut vår smartklokke-tilbehør for å finne disse.
Det hjelper også å holde smartklokkene rene for å forlenge holdbarheten og levetiden. Lær å rengjøre Apple-klokkene dine med vår guide for rengjøring av disse smartwatches.
Det rette øyeblikk!
Det er ingen tid som nå for å skaffe deg en treningsmåler for å følge med på treningsrutinen. Og reduser mengden med den riktige smartklokken for en smart og smartere livsstil.
Vil du vite mer om smartklokker eller trenger du å vite hvor du kan få de beste tilbudene? Ta kontakt med oss, så hjelper vi deg med dine beslutninger!